Symptome einer Hausstaubmilben-allergie

Die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie ähneln denen von Heuschnupfen oder einer (sehr) hartnäckigen Erkältung. Das kann ehrlich gesagt verwirrend sein. Woher sollst du wissen, worin die Ursache deines Unwohlseins liegt?

Die Hausstaubmilbenallergie gehört zu den häufigsten Formen von Allergien.

What is hayfever?

Symptome einer Hausstaubmilbenallergie

Die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie ähneln denen von Heuschnupfen oder einer (sehr) hartnäckigen Erkältung. Das kann ehrlich gesagt verwirrend sein. Woher sollst du wissen, worin die Ursache deines Unwohlseins liegt?

Die Hausstaubmilbenallergie gehört zu den häufigsten Formen von Allergien. In diesem Artikel sprechen wir über die Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass du unter Symptomen einer Hausstaubmilbenallergie leidest. Wir werden über den richtigen Umgang mit diesen Symptomen sowie Behandlungsmöglichkeiten sprechen.

Symptome einer Hausstaubmilbenallergie: Es geht nicht um die Milbe

Okay, irgendwie schon. Aber nicht so, wie du denkst. Wissenschaftler brachten Hausstaubmilben zum ersten Mal in den 1960ern mit allergischen Erkrankungen in Verbindung. Wie die meisten Krabbeltiere sehen diese achtbeinigen Verwandten der Spinne unter dem Mikroskop ziemlich gruselig aus.

Symptome einer Hausstaubmilben-allergie

In diesem Artikel sprechen wir über die Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass du unter Symptomen einer Hausstaubmilbenallergie leidest. Wir werden über den richtigen Umgang mit diesen Symptomen sowie Behandlungsmöglichkeiten sprechen.

Symptome einer Hausstaubmilbenallergie: Es geht nicht um die Milbe

Okay, irgendwie schon. Aber nicht so, wie du denkst. Wissenschaftler brachten Hausstaubmilben zum ersten Mal in den 1960ern mit allergischen Erkrankungen in Verbindung. Wie die meisten Krabbeltiere sehen diese achtbeinigen Verwandten der Spinne unter dem Mikroskop ziemlich gruselig aus. Aber sie sind vollkommen harmlos – sie beißen nicht einmal. Vielmehr sind es die Lebensgewohnheiten der Tiere, die die Symptome der Hausstaubmilbenallergie verursachen.

Heuschnupfen:
das saisonale Niesen

Jede Hausstaubmilbe produziert im Verlauf ihres kurzen Lebens das Zweihundertfache ihres Körpergewichts an Abfallstoffen. Die winzigen Abfallpartikel haben eine Größe von etwa 20–25 μm (Mikrometer) und sind damit in etwa so groß wie die Pollenkörner, die Heuschnupfen verursachen.

Eine junge Frau mit Heuschnupfen putzt sich die Nase

Heuschnupfen:
das saisonale Niesen

Aber sie sind vollkommen harmlos – sie beißen nicht einmal. Vielmehr sind es die Lebensgewohnheiten der Tiere, die die Symptome der Hausstaubmilbenallergie verursachen.

Jede Hausstaubmilbe produziert im Verlauf ihres kurzen Lebens das Zweihundertfache ihres Körpergewichts an Abfallstoffen. Die winzigen Abfallpartikel haben eine Größe von etwa 20–25 μm (Mikrometer) und sind damit in etwa so groß wie die Pollenkörner, die Heuschnupfen verursachen. Auch die Wirkung ist ähnlich, wenn man die Partikel einatmet – was sich nicht verhindern lässt, da die kleinen Tiere in unserem Zuhause leben. Astronauten haben sogar auf Raumstationen Milben entdeckt.

Ganzjährige allergische Rhinitis könnte eine Hausstaubmilbenallergie sein

Eines der Symptome einer Hausstaubmilbenallergie ist eine ganzjährige allergische Rhinitis; diese tritt im Gegensatz zum saisonalen Heuschnupfen das ganze Jahr über auf.

Auch die Wirkung ist ähnlich, wenn man die Partikel einatmet – was sich nicht verhindern lässt, da die kleinen Tiere in unserem Zuhause leben. Astronauten haben sogar auf Raumstationen Milben entdeckt.

Ganzjährige allergische Rhinitis könnte eine Hausstaubmilbenallergie sein

Eines der Symptome einer Hausstaubmilbenallergie ist eine ganzjährige allergische Rhinitis; diese tritt im Gegensatz zum saisonalen Heuschnupfen das ganze Jahr über auf.

Allergische Rhinitis ist eine Entzündung der Nasenschleimhäute. Dein Immunsystem klassifiziert die Abfallpartikel der Milben als gefährliche Eindringlinge. Es sendet Truppen zur Verteidigung aus, wodurch die Entzündung in der Nase ausgelöst wird. Für Betroffene fühlt sich das an wie eine extrem verstopfte Nase und eine ganze Menge Schleim.

Symptome einer Hausstaubmilbenallergie: Mehr als nur eine verstopfte Nase

Ekzeme gehören ebenfalls zu den möglichen Symptomen einer Hausstaubmilbenallergie. Wiederholt auftretende Hautausschläge können die Haut reizen und jucken. Ekzeme können dich auch beim Schlafen stören.

Die allergische Reaktion mag vielleicht mit einer verstopften Nase anfangen. Aber du könntest auch die folgenden Symptome einer Hausstaubmilbenallergie erleben:

Checkliste ,,10 Symptome von Hausstaubmilbenallergie“

  • Verstopfte Nase
  • Laufende Nase
  • Niesen
  • Juckende Nase
  • Sinubronchiales Syndrom (das Gefühl von Schleim, der den Rachen hinunterläuft) 
  • Juckende, rote oder tränende Augen 
  • Husten
  • Engegefühl in der Brust oder pfeifende Atmung
  • (Schmerzhafte) Entzündung der Nasennebenhöhlen
  • Hautausschlag, Ekzem

Bei einer Hausstaubmilbenallergie können alle möglichen Kombinationen aus Symptomen auf dieser Checkliste vorkommen.

Folgen der Hausstaubmilbenallergie in deinem Alltag

Schlafmangel hat negative Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit. Du wachst am Morgen bereits erschöpft auf. Dies kann zu Konzentrationsschwierigkeiten auf der Arbeit oder in der Schule führen. Bei manchen Menschen führen die Symptome sogar zu Angststörungen oder Depressionen.

Was ist der Unterschied zwischen den Symptomen einer Erkältung und einer Hausstaubmilbenallergie?

Du hast recht, es könnte auch eine Erkältung sein. Aber die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie lassen sich nicht in einer oder zwei Wochen abschütteln. Hier sind ein paar typische Anzeichen, auf die du achten solltest, um eine Erkältung ausschließen zu können:

Eigenschaften

Wie schnell Symptome auftreten
Erkältung Hausstaubmilbenallergie

Eine Erkältung entwickelt sich in der Regel über ein paar Tage.

Hausstaubmilbenallergie-Symptome können sehr plötzlich auftreten.

Erhöhte Temperatur oder Fieber
Erkältung Hausstaubmilbenallergie

Eine Erkältung wird durch eine virale Infektion verursacht und geht manchmal für ein paar Tage mit einer erhöhten Temperatur einher.

Eine Hausstaubmilbenallergie führt nur sehr selten zu einer erhöhten Temperatur.

Wie lang Symptome andauern
Erkältung Hausstaubmilbenallergie

In der Regel etwa 1 Woche.

Solange du den Auslösern ausgesetzt bist. Wenn du das ganze Jahr über niesen musst und eine verstopfte Nase hast, könnten dies Symptome einer Hausstaubmilbenallergie sein.

Erfahre mehr über die Unterschiede zwischen Allergien und Erkältungen.

Durch Lebensmittel ausgelöste Symptome einer Hausstaubmilbenallergie

Personen mit einer Hausstaubmilbenallergie erleben in seltenen Fällen Reaktionen beim Verzehr bestimmter Lebensmittel. Dies kann durch eine Kreuzreaktion mit anderen Lebensmitteln oder durch den Verzehr von mit Milben kontaminierter Nahrung verursacht werden.

Eine Kreuzreaktion kann auftreten, wenn Lebensmittel ähnliche Proteine wie Hausstaubmilben aufweisen. Das ist beispielsweise bei Krustentieren, bestimmten Insekten und Mollusken der Fall.

Dazu gehören:

  • Garnelen
  • Krabben
  • Hummer
  • Kakerlaken
  • Grashüpfer
  • Schnecken
  • Muscheln
  • Austern
  • Tintenfische

Symptome können auch auftreten, wenn mit Hausstaubmilben kontaminierte Lebensmittel wie Mehl, Getreide o. ä. verzehrt wurden. Dies passiert häufiger in tropischen und subtropischen Regionen, da die Milben das dortige Klima lieben. Generell ist es eine gute Idee, Mehl und Getreide in einem luftdichten Behälter aufzubewahren.

Der Verzehr solcher Lebensmittel kann verschiedene Symptome verursachen, von einer leichten Reaktion im Mund über Asthma bis hin zu einem potenziell lebensbedrohlichen anaphylaktischen Schock.

Wenn du nach dem Verzehr von Lebensmitteln Symptome erlebst, solltest du dies mit deinem Arzt besprechen; es könnte sich auch um eine ernste Nahrungsmittelallergie handeln.

Diagnose einer Hausstaubmilbenallergie

Nur ein Arzt kann dir mit Sicherheit sagen, ob deine Symptome auf eine Hausstaubmilbenallergie zurückzuführen sind. Vereinbare einen Termin und fange damit an, ein Allergietagebuch zu führen. Hier sind ein paar Dinge, die du notieren solltest:

  • Wie genau fühlst du dich?
  • Wie lang dauern deine Symptome an?
  • Wodurch werden deine Symptome verbessert oder verschlechtert?
  • Treten deine Allergiesymptome zu bestimmten Tageszeiten auf?
  • Sind sie zum Beispiel nachts schlimmer?
  • Oder treten sie eher zu bestimmten Zeiten des Jahres auf?
  • Treten deine Allergiesymptome zu Hause auf oder im Freien?

Wenn dein Arzt findet, dass es sich nach Symptomen einer Hausstaubmilbenallergie anhört, wird er dich möglicherweise an einen Spezialisten überweisen, um weitere Tests durchzuführen. Ein Pricktest oder ein Allergiebluttest kann helfen, die Diagnose zu bestätigen.

Warum treten Hausstaubmilbenallergie-Symptome zu Hause auf?

Hausstaubmilben ernähren sich vor allem von unserer toten Haut. Du verlierst jeden Tag eine ganze Menge Hautschuppen. Diese machen einen Großteil des typischen Hausstaubs aus, daher ist dein Zuhause ein idealer Lebensraum für Hausstaubmilben. Und deshalb treten auch die Symptome deiner Hausstaubmilbenallergie zu Hause auf.

Schlafzimmer – und Betten – sind ihre Lieblingsorte. Aber Hausstaubmilben lieben auch Polstermöbel, Teppiche, Vorhänge und sogar Plüschtiere. Wenn du deinen Kopf auf dem Kissen wendest, dich auf das Sofa setzt und fernsiehst oder einfach nur durchs Zimmer läufst, wirbelst du dabei eine ganze Menge an Allergenen auf. Und es dauert dann etwa 20–30 Minuten, bis sich die Partikel wieder gelegt haben.

9 Tipps, mit denen du die Symptome deiner Hausstaubmilbenallergie in den Griff bekommen kannst

Du kannst damit anfangen, deine Hausstaubmilbenallergie in den Griff zu bekommen, indem du dein Zuhause – vor allem dein Schlafzimmer – milbensicher machst. Der nächste Schritt ist die Veränderung deiner Putzgewohnheiten, um auch die hartnäckigsten Hausstaubmilben loszuwerden.

  1. Halte die Luftfeuchtigkeit in deinem Zuhause stets auf einem Wert von 35–50 %. Ein Luftentfeuchter kann helfen.
  2. Miste aus und räume „Staubfallen“ wie Spielzeuge, Kleidung, Bücher und sonstigen Schnickschnack beiseite.
  3. Verwende Hartbodenbeläge statt Teppichen, Jalousien statt Vorhängen und ein Sofa, unter dem du problemlos saugen kannst.
  4. Verwende milbendichte Bettbezüge.
  5. Wasche deine Bettwäsche jede Woche bei 60 °C, um die Hausstaubmilben abzutöten. Aber auch bei geringeren Temperaturen werden viele der Hausstaubmilben entfernt.
  6. Packe dicke Bett- und Steppdecken, die Du nicht waschen kannst, für eine Stunde in den Trockner. Bei leichten Decken reichen 10 Minuten.
  7. Kleinteile wie Plüschtiere sollten ebenfalls bei 60 °C gewaschen werden. Wenn das nicht möglich ist, lege sie für mindestens 48 Stunden in die Gefriertruhe.
  8. Verwende einen Staubsauger mit Schwebstofffilter, um die Abfallpartikel im Staubabscheider einzufangen. Sauge mindestens einmal (im Idealfall zweimal) die Woche, einschließlich aller Wohntextilien.
  9. Reinige glatte Oberflächen mit einem feuchten Tuch anstelle eines Staubwedels, da so der Staub nicht unnötig aufgewirbelt wird.

Symptomlinderung bei Hausstaubmilbenallergie

Antihistaminika, Kortison und Dekongestiva sind verbreitete Behandlungsoptionen zur Symptomlinderung bei einer Hausstaubmilbenallergie. Antihistaminika blockieren die Chemikalie Histamin, die der Körper freisetzt, wenn er mit einem Allergen in Kontakt kommt. Kortison kann entzündungshemmend wirken.

Hyposensibilisierung:
Ist sie das Richtige für mich?

Symptomlinderung bei Hausstaubmilbenallergie

Antihistaminika, Kortison und Dekongestiva sind verbreitete Behandlungsoptionen zur Symptomlinderung bei einer Hausstaubmilbenallergie. Antihistaminika blockieren die Chemikalie Histamin, die der Körper freisetzt, wenn er mit einem Allergen in Kontakt kommt. Kortison kann entzündungshemmend wirken. Beides kann helfen, die Reizung deiner Nase zu lindern. Dekongestiva können auch bei einer verstopften Nase helfen, aber sie sollten nur über einen begrenzten Zeitraum eingenommen werden.

Wenn du an Ekzemen leidest, gibt es Hautpflegeprodukte, die deine Haut beruhigen und ihr Feuchtigkeit spenden. Währenddessen können Antihistaminika und Kortisoncremes dabei helfen, den Juckreiz und Entzündungen zu lindern. Bitte deinen Arzt oder Apotheker um Rat.

Halte Dich bei der Einnahme von Medikamenten zur Linderung deiner Hausstaubmilbenallergie stets an die Anweisungen deines Arztes oder Apothekers sowie an die Informationen in der Packungsbeilage.

Hyposensibilisierung:
Ist sie das Richtige für mich?

Beides kann helfen, die Reizung deiner Nase zu lindern. Dekongestiva können auch bei einer verstopften Nase helfen, aber sie sollten nur über einen begrenzten Zeitraum eingenommen werden.

Wenn du an Ekzemen leidest, gibt es Hautpflegeprodukte, die deine Haut beruhigen und ihr Feuchtigkeit spenden. Währenddessen können Antihistaminika und Kortisoncremes dabei helfen, den Juckreiz und Entzündungen zu lindern. Bitte deinen Arzt oder Apotheker um Rat.

Halte Dich bei der Einnahme von Medikamenten zur Linderung deiner Hausstaubmilbenallergie stets an die Anweisungen deines Arztes oder Apothekers sowie an die Informationen in der Packungsbeilage.

Und was ist mit medikamentenfreien Mitteln gegen die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie?

Das ist definitiv auch eine Option, um deine Symptome in den Griff zu bekommen. Ein Zellulose-Nasenspray kann eine Gelschicht in deiner Nase aufbauen, die sie vor Hausstaubmilben-Allergenen schützt. Eine Nasendusche kann ebenfalls dabei helfen, deine Nase frei zu halten und Allergene auszuspülen. Und ein Salzinhalator kann helfen, den angesammelten Schleim zu entfernen, bis tief in die unteren Atemwege hinein.

Hyposensibilisierung

Die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie sind manchmal schwer zu bewältigen. Sollte das bei dir der Fall sein, wird dein Arzt mit dir möglicherweise über eine Hyposensibilisierung sprechen. Bei dieser Behandlung werden dir über einen bestimmten Zeitraum wiederholt winzige Dosen des Allergens verabreicht. Sie können in Form von Injektionen oder als Tropfen oder lösliche Tabletten unter der Zunge verabreicht werden.

Bei der Hyposensibilisierung wird dein Allergieproblem an der Wurzel behandelt. Der Grundgedanke dahinter ist, dein Immunsystem zu stimulieren und es an die Hausstaubmilben-Allergene zu gewöhnen, damit es sie nicht mehr als Bedrohung einstuft. Dies kann deine Symptome lindern und die Verwendung von anderen Medikamenten reduzieren oder sogar überflüssig machen.

Du kannst die Einzelheiten der Hyposensibilisierung mit deinem Arzt besprechen, um zu entscheiden, ob sie das Richtige für dich ist.

Facharztsuche

Bist Du bereit für ärztliche Beratung? Wir helfen Dir bei der Suche nach einem Allergiespezialisten in Deiner Nähe.

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