Was ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen ist ein weltweites Gesundheitsproblem mit einer zunehmenden Anzahl an betroffenen Personen. Heuschnupfen kann zu starkem Unwohlsein führen. Er kann die Leistung auf der Arbeit oder in der Schule beeinträchtigen. Er kann den Schlaf stören und dir so die Energie für den Tag rauben.

Schauen wir uns einmal genauer an, was Heuschnupfen ist. Finde heraus, wodurch Heuschnupfen verursacht wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Also, was genau ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen ist eine verbreitete allergische Reaktion auf Pollen, den feinen, puderigen Staub von Gräsern, Bäumen und Kräutern. Wenn du unter Heuschnupfen leidest, bist du auf mindestens eine, aber vielleicht auch mehrere Pollenarten allergisch. Heuschnupfen ist eine Form von allergischer Rhinitis, einer Entzündung der Nasenschleimhäute.

So, what is hay fever then?

Was ist Heuschnupfen?

Young woman with seasonal hay fever

Was ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen ist ein weltweites Gesundheitsproblem mit einer zunehmenden Anzahl an betroffenen Personen. Heuschnupfen kann zu starkem Unwohlsein führen. Er kann die Leistung auf der Arbeit oder in der Schule beeinträchtigen. Er kann den Schlaf stören und dir so die Energie für den Tag rauben.

Hay fever is a global health issue and the number of people affected is rising. It can make you feel miserable and affect your performance at work or school. Hay fever can affect your sleep, which can make you feel tired the next day.

Let’s take a look at what hay fever is, find out what causes it and discover what hay fever treatments are available.

What is hayfever?

Young woman with seasonal hay fever

Schauen wir uns einmal genauer an, was Heuschnupfen ist. Finde heraus, wodurch Heuschnupfen verursacht wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Also, was genau ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen ist eine verbreitete allergische Reaktion auf Pollen, den feinen, puderigen Staub von Gräsern, Bäumen und Kräutern. Wenn du unter Heuschnupfen leidest, bist du auf mindestens eine, aber vielleicht auch mehrere Pollenarten allergisch. Heuschnupfen ist eine Form von allergischer Rhinitis, einer Entzündung der Nasenschleimhäute.

Wusstest du, dass…?

  • Der Begriff Heuschnupfen wurde zum ersten Mal im 19. Jahrhundert verwendet und beschrieb zunächst ein Krankheitsbild, das man für eine Art Sommergrippe hielt. Die Symptome traten zeitlich in Verbindung mit der Heuernte auf, sodass man diese für die zugrundeliegende Ursache hielt.
  • Vor der industriellen Revolution trat Heuschnupfen nur selten auf.
  • Heute leiden 10–30 % der Weltbevölkerung an allergischer Rhinitis, wobei Pollen einer der häufigsten Auslöser sind. Und diese Zahl steigt stetig an.

Saisonale allergische Rhinitis

Heuschnupfen wird häufig auch als saisonale allergische Rhinitis bezeichnet. Saisonal, da sie mit der Blütezeit bestimmter Pflanzenarten in Verbindung steht.

Jedoch verschwimmen die Grenzen zwischen den einzelnen Pollensaisons zunehmend, da wir immer mehr reisen. In manchen Teilen der Welt wachsen Pflanzen, die das ganze Jahr über Pollen abgeben. Und der Klimawandel hat einen großen Einfluss auf Zeitraum und -dauer der Pollensaison.

Young man with blowing his nose because of allergies

Was ist
allergische Rhinitis?

Wodurch wird Heuschnupfen ausgelöst?

Heuschnupfen ist eine Überreaktion des Immunsystems auf die Allergene in der Luft. Wir sprechen hier von mikroskopisch kleinen Substanzen in unserer Atemluft. Diese können eine allergische Reaktion hervorrufen, da dein Immunsystem die eigentlich harmlosen Substanzen irrtümlicherweise als Gefahr wahrnimmt und daraufhin Abwehrmechanismen einleitet.

Was ist allergische Rhinitis?

Young man with allergic rhinitis blowing his nose because of allergies

Was ist
allergische Rhinitis?

Wodurch wird Heuschnupfen ausgelöst?

Heuschnupfen ist eine Überreaktion des Immunsystems auf die Allergene in der Luft. Wir sprechen hier von mikroskopisch kleinen Substanzen in unserer Atemluft. Diese können eine allergische Reaktion hervorrufen, da dein Immunsystem die eigentlich harmlosen Substanzen irrtümlicherweise als Gefahr wahrnimmt und daraufhin Abwehrmechanismen einleitet. Das Immunsystem produziert Immunoglobulin E (IgE) genannte Antikörper speziell für den Auslöser, den es zu bekämpfen versucht. Diese IgE-Antikörper weisen die anderen Zellen an, gewisse Stoffe freizugeben, einschließlich Histamin. Und es sind genau diese Stoffe, die die unangenehmen Heuschnupfensymptome auslösen.

Durch Pollen ausgelöster Heuschnupfen hängt von der Blütezeit der entsprechenden Pflanzen ab. Je nach Region und Klima werden Pollen von Anfang Frühling, über den Sommer und sogar bis in den Herbst hinein abgegeben. Aber Heuschnupfensymptome treten in der Regel vor allem zwischen Ende Frühling und Anfang Sommer auf.

Das Immunsystem produziert Immunoglobulin E (IgE) genannte Antikörper speziell für den Auslöser, den es zu bekämpfen versucht. Diese IgE-Antikörper weisen die anderen Zellen an, gewisse Stoffe freizugeben, einschließlich Histamin. Und es sind genau diese Stoffe, die die unangenehmen Heuschnupfensymptome auslösen.

Durch Pollen ausgelöster Heuschnupfen hängt von der Blütezeit der entsprechenden Pflanzen ab. Je nach Region und Klima werden Pollen von Anfang Frühling, über den Sommer und sogar bis in den Herbst hinein abgegeben. Aber Heuschnupfensymptome treten in der Regel vor allem zwischen Ende Frühling und Anfang Sommer auf.

Falls du das ganze Jahr über unter Heuschnupfensymptomen leidest, handelt es sich bei dir möglicherweise um eine ganzjährige allergische Rhinitis, welche durch eine Allergie gegen Hausstaubmilben oder Tierhaare verursacht wird. Sprich mit deinem Arzt über deine Symptome, um herauszufinden, wogegen genau du allergisch bist und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Pollenarten

Pflanzen geben im Verlauf ihres Fortpflanzungszyklus Pollen ab. Einige Pollen werden vom Wind weitergetragen, sodass große Mengen weite Distanzen zurücklegen können. Dadurch können auch solche Menschen von Pollen betroffen sein, die weit von deren Ursprung entfernt leben; meistens jedoch betreffen sie die Menschen in ihrer unmittelbaren Nähe.

Die meisten Blütenpflanzen, wie Rosen oder Lilien, geben keine Pollen an die Luft ab. Diese Pflanzenarten produzieren wachsartige Pollen, welche von Insekten von Pflanze zu Pflanze transportiert werden. Wachsartige Pollen lösen für gewöhnlich keine allergischen Reaktionen aus.

Welche Symptome weist Heuschnupfen auf?

Zu den typischen Heuschnupfensymptomen gehören:

  • Verstopfte Nase
  • Laufende Nase
  • Niesen
  • Juckende Nase
  • Sinubronchiales Syndrom (das Gefühl von Schleim, der den Rachen hinunterläuft)

Gegebenenfalls können auch folgende Heuschnupfensymptome auftreten:

  • Juckende, rote oder tränende Augen
  • Husten
  • Engegefühl in der Brust oder pfeifende Atmung
  • (Schmerzhafte) Entzündung der Nasennebenhöhlen

Heuschnupfen oder Erkältung?

Die Symptome von Heuschnupfen sind denen einer gewöhnlichen Erkältung sehr ähnlich. Wie kannst du dir sicher sein, dass es sich um Heuschnupfen handelt?

Nun, Erkältungen werden durch virale Infektionen verursacht. Bei Heuschnupfen findet keine solche Infektion statt. Stattdessen reagiert dein Körper auf Allergene in der Luft.

Es gibt zwei wesentliche Faktoren, an denen sich der Unterschied festmachen lässt: Wie schnell sich die Symptome entwickeln und wie lange sie anhalten.

Erkältung:

  • Entwickelt sich meist über ein paar Tage
  • Hält für gewöhnlich etwa 1 Woche an

Heuschnupfen:

  • Kann sehr plötzlich auftreten
  • Hält für gewöhnlich länger an oder tritt wiederholt auf.

Die Symptome von Heuschnupfen sind denen einer gewöhnlichen Erkältung sehr ähnlich. Wie kannst du dir sicher sein, dass es sich um Heuschnupfen handelt?

Nun, Erkältungen werden durch virale Infektionen verursacht. Bei Heuschnupfen findet keine solche Infektion statt. Stattdessen reagiert dein Körper auf Allergene in der Luft.

Es gibt zwei wesentliche Faktoren, an denen sich der Unterschied festmachen lässt: Wie schnell sich die Symptome entwickeln und wie lange sie anhalten.

Erkältung:

  • Entwickelt sich meist über ein paar Tage
  • Hält für gewöhnlich etwa 1 Woche an

Heuschnupfen:

  • Kann sehr plötzlich auftreten
  • Hält für gewöhnlich länger an oder tritt wiederholt auf.

Sprich (wie bei allen Fällen von Allergien) mit deinem Arzt oder Apotheker über deine Symptome. So kannst du herausfinden, ob es sich wirklich um Heuschnupfen handelt und gegen welche Arten von Pollen du allergisch bist.

Sprich (wie bei allen Fällen von Allergien) mit deinem Arzt oder Apotheker über deine Symptome. So kannst du herausfinden, ob es sich wirklich um Heuschnupfen handelt und gegen welche Arten von Pollen du allergisch bist.

Dein Arzt wird dich in der Regel zu deinen Symptomen und deren Auftreten befragen.  

Young woman considering allergy testing

Allergietests

Dein Arzt wird dich in der Regel zu deinen Symptomen und deren Auftreten befragen. Allergien werden häufig vererbt. Daher wird dich dein Arzt möglicherweise fragen, ob es Fälle von Allergien in deiner Familie gibt. Vielleicht wird ein Pricktest oder Allergiebluttest durchgeführt, um die Allergene bestimmen zu können, die deine Symptome verursachen.

Erfahre mehr zum Thema Allergietests.

Wie kann ich meinen Heuschnupfen in den Griff bekommen?

Du bist deinen unangenehmen Symptomen nicht hilflos ausgeliefert. Wie bei den meisten Allergien gibt es drei Methoden, um deinen Heuschnupfen in den Griff zu bekommen:

  • Vermeidung der Auslöser
  • Behandlung akuter Symptome
  • Langfristige Linderung

Du kannst diese Methoden miteinander kombinieren, um die für dich am besten geeignete Behandlung zu finden

Young woman considering allergy testing

Allergietests

Allergien werden häufig vererbt. Daher wird dich dein Arzt möglicherweise fragen, ob es Fälle von Allergien in deiner Familie gibt. Vielleicht wird ein Pricktest oder Allergiebluttest durchgeführt, um die Allergene bestimmen zu können, die deine Symptome verursachen.

Erfahre mehr zum Thema Allergietests.

Wie kann ich meinen Heuschnupfen in den Griff bekommen?

Du bist deinen unangenehmen Symptomen nicht hilflos ausgeliefert. Wie bei den meisten Allergien gibt es drei Methoden, um deinen Heuschnupfen in den Griff zu bekommen:

  • Vermeidung der Auslöser
  • Behandlung akuter Symptome
  • Langfristige Linderung

Du kannst diese Methoden miteinander kombinieren, um die für dich am besten geeignete Behandlung zu finden.

Allergene in der Luft vermeiden – ist das überhaupt möglich?

Allergene in der Luft vermeiden – ist das überhaupt möglich?

Viele verschiedene Pollenarten können Heuschnupfen auslösen. Und die Pollenbelastung wirkt sich unterschiedlich stark auf verschiedene Menschen aus. Bäume, Gräser und Kräuter geben alle zu unterschiedlichen Zeiten Pollen ab. Das Wissen, gegen welche Pollen du allergisch bist, kann dir helfen, Pläne für eine bestimmte Pollensaison zu machen.

Deine Allergiesymptome können zu bestimmten Tageszeiten besonders schwerwiegend sein. Zum Beispiel zu den Spitzenzeiten der Pollen, gegen die du allergisch bist. Das Wetter spielt ebenfalls eine Rolle. An heißen, trockenen und windigen Tagen ist die Pollenbelastung in der Luft höher.

Ein Pollenkalender und die Wetter- und Pollenflugvorhersage sind sehr nützliche Hilfsmittel bei Heuschnupfen. Damit kannst du genau herausfinden, wann die Pollenbelastung in deiner Region hoch ist. Und dann kannst du deine Tagesroutine entsprechend anpassen, z.B. wann du Zeit im Freien verbringst. Wirf einen Blick auf unsere Allergie-App. Unsere App versorgt dich täglich mit ortsbezogenen Pollenwerten, Wetterdaten, Luftqualitätsinformationen in Echtzeit und vielem mehr.

Unsere Allergie-App

Erhalte täglich standortbezogene Pollen-, Wetter- und Luftqualitätsdaten inklusive personalisierten Allergie-Insights.

Unsere Allergie-App

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Einfache Tipps, mit denen du Pollen aus deinem Zuhause fernhalten kannst

Um deine Symptome in den Griff zu bekommen, ist es von absoluter Wichtigkeit, die Menge an Pollen in deinem Zuhause gering zu halten:

  • Halte Türen und Fenster nach Möglichkeit immer geschlossen
  • Lüfte deine Zimmer dann, wenn die Pollenbelastung gering ist
  • Ziehe in Betracht, eine Klimaanlage zu installieren oder spezielle Luftreiniger zu verwenden
  • Wasche deine Haare, bevor du ins Bett gehst, und verstaue deine Kleidung außerhalb des Schlafzimmers
  • Lass deine Wäsche nicht draußen trocknen. Hänge sie stattdessen im Haus auf oder nutze einen Wäschetrockner.

Medikamente zur Behandlung von Heuschnupfen

Es gibt verschiedene Arten von verfügbaren Medikamenten gegen Heuschnupfen, wie zum Beispiel:

Antihistaminika und Kortison-Nasensprays sind die beiden am häufigsten genutzten Optionen.

Antihistaminika zur Behandlung von Heuschnupfen

Antihistaminika gibt es in verschiedenen Formen wie Tabletten, Nasensprays und Augentropfen. Sie wirken, indem sie die Aktivität des Histamin blockieren. Histamin ist ein chemischer Botenstoff, den unser Körper in Reaktion auf vermeintliche Bedrohungen freisetzt. Unser Körper reagiert auf diese Bedrohung durch Niesen, eine laufende Nase und juckende, tränende Augen.

Möglicherweise sprichst du auf bestimmte Antihistaminika besser an als auf andere. Frage deinen Arzt oder Apotheker um Rat, um das für dich am besten geeignete Antihistamin zu finden.

Erfahre mehr über Antihistaminika.

Kortison zur Behandlung von Heuschnupfen

Kortison wird zur Behandlung und Handhabung vieler Entzündungs- und Immunkrankheiten verwendet. Es gehört zu den weltweit am häufigsten verwendeten Medikamenten.Kortison-Nasensprays zeigen bei korrekter Anwendung eine hohe Wirksamkeit bei der Behandlung von Heuschnupfen.

Kortison kommt auch in Form von Gluccocorticosteroiden, Glucocorticoiden oder einfach nur Steroiden vor.

Es ist wichtig zu wissen, dass es sich dabei nicht um anabolische Steroide handelt, welche von Sportlern und Bodybuildern zur Leistungssteigerung verwendet werden.

Sollten sich deine Symptome mit rezeptfreien Antihistaminika oder nasalen Steroiden nicht in den Griff bekommen lassen, wird dir dein Arzt möglicherweise Tabletten, Nasensprays oder Augentropfen verschreiben.

Erfahre mehr über Kortison.

Was ist
Hyposensibiliserung?

Kortison zur Behandlung von Heuschnupfen

Kortison wird zur Behandlung und Handhabung vieler Entzündungs- und Immunkrankheiten verwendet. Es gehört zu den weltweit am häufigsten verwendeten Medikamenten.Kortison-Nasensprays zeigen bei korrekter Anwendung eine hohe Wirksamkeit bei der Behandlung von Heuschnupfen.

Kortison kommt auch in Form von Gluccocorticosteroiden, Glucocorticoiden oder einfach nur Steroiden vor. Es ist wichtig zu wissen, dass es sich dabei nicht um anabolische Steroide handelt, welche von Sportlern und Bodybuildern zur Leistungssteigerung verwendet werden.

Sollten sich deine Symptome mit rezeptfreien Antihistaminika oder nasalen Steroiden nicht in den Griff bekommen lassen, wird dir dein Arzt möglicherweise Tabletten, Nasensprays oder Augentropfen verschreiben.

Erfahre mehr über Kortison.

Was ist
Hyposensibiliserung?

Decongestants for treating hay fever

Dekongestiva zur Behandlung von Heuschnupfen

Dekongestiva in Form von Pillen oder Nasensprays können eine langfristige Linderung der Heuschnupfensymptome bieten. Allerdings sollten diese nicht für länger als ein paar Tage eingenommen bzw. angewendet werden.

Dekongestiva zur Behandlung von Heuschnupfen

Decongestants for treating hay fever

Dekongestiva in Form von Pillen oder Nasensprays können eine langfristige Linderung der Heuschnupfensymptome bieten. Allerdings sollten diese nicht für länger als ein paar Tage eingenommen bzw. angewendet werden.

Nebenwirkungen der Heuschnupfenbehandlung

Bei allen zur Behandlung von Heuschnupfen verwendeten Medikamenten können Nebenwirkungen auftreten. Lies dir die Packungsbeilage sorgfältig durch oder frage deinen Arzt oder Apotheker um Rat.

Langfristige Linderung durch Hyposensibilisierung

Was tun, wenn sich deine Symptome trotz deiner aktuellen medizinischen Behandlung nicht bessern? Nun, vielleicht stellt eine fachärztliche Behandlung eine Alternative für dich dar.

Dein Allergiespezialist wird dir möglicherweise eine Hyposensibilisierung empfehlen. Eine Hyposensibilisierung behandelt die zugrundeliegende Ursache des Heuschnupfens durch kontrollierte, wiederholte Konfrontation mit den entsprechenden Allergenen. Dies hilft deinem Körper dabei, eine Toleranz gegenüber der Substanz zu entwickeln, die deinen Heuschnupfen auslöst.

Frage deinen Arzt nach weiteren Informationen zur Hyposensibilisierung, einschließlich möglicher Nebenwirkungen.

Erfahre mehr über Hyposensibilisierung.

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