Heuschnupfen-Symptome

Heuschnupfen-Symptome betreffen Erwachsene und Kinder überall auf der Welt. Heuschnupfen wird auch als Pollenallergie bezeichnet, denn er ist eine häufige allergische Reaktion auf Pollen von Gräsern, Bäumen und Kräutern. Menschen, die davon betroffen sind, erleben Symptome, wenn Pollen in Kontakt mit dem Mund, den Augen, der Nase oder dem Rachen kommen. Symptome bei Heuschnupfen können über mehrere Wochen oder Monate lang andauern und zu starkem Unwohlsein führen.

Wir nehmen Symptome bei Heuschnupfen ernst, denn wir wissen, dass sie deine Lebensqualität stark beeinträchtigen können. In diesem Artikel sprechen wir über die Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass du unter Heuschnupfensymptomen leidest. Wir werden uns anschauen, wie du deine Symptome bei Heuschnupfen in den Griff bekommen kannst und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Heuschnupfensymptome: ein irreführender Name für das lästige Schniefen

Obwohl man sie Heuschnupfensymptome nennt, sollten sie nicht darauf hindeuten, dass sie durch eine Allergie gegen Heu ausgelöst werden.

Heuschnupfen-Symptome

Hay fever symptoms

Heuschnupfen-Symptome

Heuschnupfen-Symptome betreffen Erwachsene und Kinder überall auf der Welt. Heuschnupfen wird auch als Pollenallergie bezeichnet, denn er ist eine häufige allergische Reaktion auf Pollen von Gräsern, Bäumen und Kräutern. Menschen, die davon betroffen sind, erleben Symptome, wenn Pollen in Kontakt mit dem Mund, den Augen, der Nase oder dem Rachen kommen.

Hay fever symptoms

Hay fever symptoms

Symptome bei Heuschnupfen können über mehrere Wochen oder Monate lang andauern und zu starkem Unwohlsein führen.

Wir nehmen Symptome bei Heuschnupfen ernst, denn wir wissen, dass sie deine Lebensqualität stark beeinträchtigen können. In diesem Artikel sprechen wir über die Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass du unter Heuschnupfensymptomen leidest. Wir werden uns anschauen, wie du deine Symptome bei Heuschnupfen in den Griff bekommen kannst und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Heuschnupfensymptome: ein irreführender Name für das lästige Schniefen

Obwohl man sie Heuschnupfensymptome nennt, sollten sie nicht darauf hindeuten, dass sie durch eine Allergie gegen Heu ausgelöst werden.   Der Name stammt ursprünglich aus dem 19. Jahrhundert, als der Londoner Arzt John Bostock feststellte, dass die von ihm erlebten Symptome immer im Sommer zur Zeit der Heuernte auftraten, und deshalb eine Verbindung zwischen beiden herstellte.

Der Name stammt ursprünglich aus dem 19. Jahrhundert, als der Londoner Arzt John Bostock feststellte, dass die von ihm erlebten Symptome immer im Sommer zur Zeit der Heuernte auftraten, und deshalb eine Verbindung zwischen beiden herstellte.

Saisonale allergische Rhinitis = Heuschnupfensymptome

Die Symptome bei Heuschnupfen sind eine Form von allergischer Rhinitis. Heuschnupfen wird manchmal auch als saisonale allergische Rhinitis bezeichnet, da sie in den Monaten auftritt, in denen Pflanzen ihre Pollen abgeben. Allergische Rhinitis ist definiert als Entzündung der Nasenschleimhäute. Die Nase wird von innen gereizt und entzündet sich, weil der Körper auf Allergene in der Luft reagiert. Im Fall von Heuschnupfensymptomen sind das Pollen.

Was sind Pollen?

Für ein besseres Verständnis von Heuschnupfen müssen wir uns zunächst Pollen genauer anschauen. Pollen sind einer der häufigsten Auslöser von Allergien. Pollenkörner sind winzige Partikel, die von Pflanzen an die Luft abgegeben werden, um so andere Pflanzen derselben Art zu befruchten. Bereits eine geringe Menge Pollenstaub kann Tausende von Pollenkörnern enthalten. Wenn wir Pollen einatmen, können diese Heuschnupfensymptome auslösen.

Heuschnupfensymptome können zu starkem Unwohlsein führen

Heuschnupfensymptome können zu unterschiedlichen Zeiten im Jahr auftreten, abhängig von den Pollen, gegen die du allergisch bist. Pollen werden für gewöhnlich von Anfang Frühling über den Sommer und sogar bis in den Herbst hinein abgegeben. Aber meistens treten Symptome bei Heuschnupfen gegen Ende Frühling und Anfang Sommer auf. Allerdings hängt die Blütezeit verschiedener Pflanzen auch von der geografischen Region und dem Klima ab.

Wenn du gegen Pollen allergisch bist, wird dein Immunsystem vermutlich mit diesen typischen Heuschnupfensymptomen reagieren:

9 Heuschnupfensymptome – Checkliste

  • Verstopfte Nase
  • Laufende Nase (für gewöhnlich mit klarem Ausfluss)
  • Niesen
  • Juckende Nase
  • Juckende, rote oder tränende Augen
  • Sinubronchiales Syndrom (das Gefühl von Schleim, der den Rachen hinunterläuft)
  • Husten
  • Engegefühl in der Brust oder pfeifende Atmung
  • (Schmerzhafte) Entzündung der Nasennebenhöhlen

Heuschnupfen kann eine Kombination mehrerer Symptome aus dieser Checkliste aufweisen, aber zu den häufigsten zählen eine verstopfte/laufende Nase und Niesen.

Heuschnupfensymptome können deine Lebensqualität beeinträchtigen

Heuschnupfen kann mehr als die üblichen Symptome wie Niesen, eine laufende Nase oder tränende Augen mit sich bringen. Bei manchen Menschen hat der Heuschnupfen beträchtliche Auswirkungen auf das Alltagsleben. Schauen wir uns einmal die häufigsten Probleme an, die Heuschnupfensymptome verursachen können:

  • Heuschnupfensymptome und Schlaf
    Schlecht kontrollierter Heuschnupfen kann zu Schlafmangel und Problemen beim Durchschlafen führen. Und dieser Schlafmangel kann seinerseits dazu führen, dass du dich tagsüber müde und kraftlos fühlst.
  • Heuschnupfensymptome und Schule
    Heuschnupfen kann die Lernfähigkeit und Konzentrationskraft von Schülern und Studenten beeinträchtigen. Prüfungen finden in der Regel in den Frühlings- und frühen Sommermonaten statt – der Hochsaison vieler Pollenarten. Studenten können aufgrund ihrer Heuschnupfensymptome gegebenenfalls keine gute Leistung in den Prüfungen erbringen.Schwerwiegende Heuschnupfensymptome können darüber hinaus zu Abwesenheit von Schule oder Universität führen.
  • Heuschnupfensymptome und Arbeit
    Heuschnupfen kann die Konzentrationsfähigkeit auf der Arbeit beeinträchtigen und Auswirkungen auf Produktivität und Leistung haben. Schwerwiegende Symptome bei Heuschnupfen können darüber hinaus zu langen Abwesenheitszeiten von der Arbeit führen.
  • Heuschnupfensymptome und psychische Gesundheit
    Nicht nur die körperliche Gesundheit kann durch Heuschnupfen beeinträchtigt werden. Heuschnupfensymptome können auch Auswirkungen auf deine emotionale und psychische Gesundheit haben.Schwerwiegende Symptome bei Heuschnupfen können bei einigen Menschen sogar zu Depressionen und Angststörungen führen.

Wie unterscheiden sich die Symptome von Heuschnupfen von denen einer Erkältung?

Manche Menschen wissen gar nicht, dass sie unter Heuschnupfensymptomen leiden. Man kann nämlich leicht auf die Idee kommen, dass es sich bei dem ganzen Schniefen und Niesen lediglich um eine gewöhnliche Erkältung handelt. Aber wenn du den Verdacht hast, dass es sich bei deinen Symptomen um mehr als nur eine Erkältung handeln könnte, solltest du auf die typischen Anzeichen achten:

Eigenschaften

Wie schnell Symptome auftreten
Erkältung Heuschnupfen

Eine Erkältung entwickelt sich in der Regel über ein paar Tage.

Heuschnupfensymptome hingegen können sehr plötzlich auftreten.

Erhöhte Temperatur oder Fieber
Erkältung Heuschnupfen

Eine Erkältung wird durch eine virale Infektion verursacht und geht manchmal für ein paar Tage mit einer erhöhten Temperatur einher.

Heuschnupfen führt nur sehr selten zu einer erhöhten Temperatur.

Wie lang Symptome andauern
Erkältung Heuschnupfen

In der Regel etwa 1 Woche.

Solange du den Auslösern ausgesetzt bist. Heuschnupfensymptome können während der Pollensaison viele Wochen lang andauern.

Erfahre mehr über die Unterschiede zwischen Allergie und Erkältung.

Wodurch werden Heuschnupfensymptome ausgelöst?

Um die Ursache von Heuschnupfensymptomen zu verstehen, müssen wir uns zunächst den Mechanismus einer Allergie anschauen.

Wenn du unter Heuschnupfen leidest, nimmt dein Immunsystem Pollen irrtümlicherweise als Bedrohung wahr und leitet Schutzmaßnahmen ein. Dein Immunsystem produziert Immunoglobulin E (IgE) genannte Antikörper, die andere Zellen zur Freisetzung bestimmter Stoffe, einschließlich Histamin, veranlassen. Und es sind genau diese Stoffe, die die unangenehmen Heuschnupfensymptome auslösen.

Pollensaison und Heuschnupfensymptome

Der Zeitpunkt, zu dem deine Heuschnupfensymptome auftreten, hängt von der Pollenart ab, auf die du allergisch bist. Verschiedene Pollenarten werden zu verschiedenen Zeiten des Jahres abgegeben. Bäume, Gräser und Kräuter geben alle zu unterschiedlichen Zeiten Pollen ab. Der Anfang und das Ende der Pollensaison können durch verschiedene Faktoren wie das Wetter und die geografische Lage beeinflusst werden.

Auswirkungen des Klimawandels auf Heuschnupfensymptome

Der Klimawandel hat Auswirkungen auf Allergene in der Luft, vor allem auf Pollen. Die Pollensaison von Bäumen und Gräsern hängt von dem Zeitpunkt ab, an dem die Frühlingstemperaturen das Ende des Winters einläuten. Das bedeutet, dass die Dauer der Pollensaison mancher Pflanzenarten verlängert wird. Und man hat festgestellt, dass Pflanzen unter diesen veränderten Bedingungen größere Mengen an Pollen abgeben.All das kann natürlich Auswirkungen auf deine Symptome bei Heuschnupfen haben.

Umgang mit Heuschnupfensymptomen

Die gute Nachricht ist, dass sich Heuschnupfensymptome für gewöhnlich in den Griff bekommen lassen. Diese einfachen Tipps können dir helfen:

Pollenkalender und Pollenflugvorhersage

Verwende einen Pollenkalender und achte auf die Wetter- und Pollenflugvorhersage. Pollen in der Luft verbreiten sich leicht an trockenen, windigen Tagen, aber nicht so sehr an regnerischen Tagen. Mithilfe des Pollenkalenders und der Pollenflugvorhersage kannst du planen, wann es am sichersten ist, sich draußen aufzuhalten.

Wir haben unsere eigene App, mit der du deine Heuschnupfensymptome besser kontrollieren kannst. Unsere App bietet dir tägliche Pollenwerte, ortsbezogene Wettervorhersagen und Luftqualitätsinformationen in Echtzeit sowie eine Pollenflugvorhersage und einen Pollenkalender.

Unsere Allergie-App

Erhalte täglich standortbezogene Pollen-, Wetter- und Luftqualitätsdaten inklusive personalisierten Allergie-Insights.

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8 Tipps, die dir helfen, den Kontakt mit Pollen zu reduzieren

Wenn du den Kontakt mit Pollen reduzierst, kann dir das dabei helfen, die lästigen Heuschnupfensymptome zu verringern. Versuche es mit diesen Tipps:

  1. Verbringe während der Pollen-Spitzenzeiten nach Möglichkeit Zeit an der Küste oder in den Bergen. Dort ist die Pollenbelastung in der Regel geringer.
  2. Große Sonnenbrillen oder Sonnenbrillen mit Seitenschutz können verhindern, dass Pollen in deine Augen gelangen.
  3. Halte Türen und Fenster nach Möglichkeit immer geschlossen.
  4. Lüfte deine Zimmer dann, wenn die Pollenbelastung gering ist.
  5. Ziehe in Betracht, eine Klimaanlage zu installieren oder spezielle Luftreiniger zu verwenden.
  6. Wasche deine Haare, bevor du ins Bett gehst, und verstaue deine Kleidung außerhalb des Schlafzimmers.
  7. Wenn du während der Pollensaison Zeit im Freien verbringst, ist es ratsam, danach deine Kleidung zu waschen.
  8. Wenn die Pollenbelastung hoch ist, solltest du deine Wäsche im Haus trocknen lassen, da draußen Pollen an ihr haften bleiben können.

Linderung von Heuschnupfensymptomen

Eine weitere Möglichkeit, Heuschnupfensymptome in den Griff zu bekommen, ist die Einnahme von symptomlindernden Medikamenten wie Antihistaminika, Kortison oder Dekongestiva.

Antihistaminika blockieren das Histamin, das deine Heuschnupfensymptome auslöst. Kortison kann entzündungshemmend wirken. Und Dekongestiva können deine verstopfte Nase befreien. Allerdings sollten Dekongestiva nur über einen begrenzten Zeitraum eingenommen werden.

Antihistaminika und Kortison können eingenommen werden, um Symptome bei Heuschnupfen zu lindern. Oder sie können präventiv eingenommen werden, idealerweise ein paar Wochen vor dem Beginn der Pollensaison bzw. bevor deine Heuschnupfensymptome auftreten. Diese Medikamente gibt es in verschiedenen Formen, wie z. B. Tabletten, Augentropfen oder Nasensprays.

Halte dich bei der Einnahme von Medikamenten zur Linderung deiner Heuschnupfensymptome stets an die Packungsbeilage und an die Empfehlungen deines Arztes oder Apothekers.

Heuschnupfensymptome das ganze Jahr über?

Wenn du das ganze Jahr über an Symptomen leidest, die denen eines Heuschnupfens gleichen, oder diese nur an einem bestimmten Ort auftreten, dann handelt es sich dabei möglicherweise nicht wirklich um Heuschnupfensymptome. Solche Symptome lassen sich potenziell auf andere Allergene in der Luft als Pollen zurückführen.

Allergische Rhinitis kann nicht nur durch Pollen, sondern auch durch andere Allergene in der Luft wie Hausstaubmilben, Schimmelsporen oder Tierhaare ausgelöst werden. Und genau genommen sind es nicht nur die Haare, sondern auch die toten Hautschuppen, der Speichel und Urin von Tieren wie Katzen oder Hunden, die Allergien auslösen. Erfahre mehr über allergische Rhinitis.

Manche Menschen, die unter heuschnupfenähnlichen Symptomen leiden, haben keine Allergie. Dies wird als nichtallergische Rhinitis bezeichnet. Die Symptome können zwar denen einer allergischen Rhinitis ähneln, allerdings ist in diesem Fall das Immunsystem nicht involviert.

Willst du mehr über Hausstaubmilbenallergie erfahren?

Heuschnupfensymptome das ganze Jahr über?

Wenn du das ganze Jahr über an Symptomen leidest, die denen eines Heuschnupfens gleichen, oder diese nur an einem bestimmten Ort auftreten, dann handelt es sich dabei möglicherweise nicht wirklich um Heuschnupfensymptome. Solche Symptome lassen sich potenziell auf andere Allergene in der Luft als Pollen zurückführen.

Allergische Rhinitis kann nicht nur durch Pollen, sondern auch durch andere Allergene in der Luft wie Hausstaubmilben, Schimmelsporen oder Tierhaare ausgelöst werden. Und genau genommen sind es nicht nur die Haare, sondern auch die toten Hautschuppen, der Speichel und Urin von Tieren wie Katzen oder Hunden, die Allergien auslösen. Erfahre mehr über allergische Rhinitis.

Verblüfft? Das Ganze kann schon ein bisschen verwirrend sein. Es ist immer ratsam, das Gespräch mit deinem Arzt zu suchen, um herauszufinden, wodurch deine Symptome verursacht werden.

Ist eine Hyposensibilisierung
das Richtige für mich?

As well as pollen, allergic rhinitis can also be triggered by an allergy to other airborne allergens such as dust mites, mold spores or pet dander. Pet dander is dead skin flakes, droplets of saliva or urine from an animal, commonly from cats or dogs.

Wann solltest du mit deinem Arzt über deine Heuschnupfensymptome sprechen?

Heuschnupfensymptome entwickeln sich oft erst mit der Zeit. Möglicherweise gewöhnst du dich irgendwann an das häufige Niesen, die verstopfte Nase und die juckenden, tränenden Augen. Aber wenn du unter hartnäckigen Heuschnupfensymptomen leidest, die deine Lebensqualität beeinträchtigen, musst du dich damit nicht einfach abfinden. Heuschnupfensymptome können mit der Zeit besser werden, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie komplett zurückgehen.

Wir empfehlen dir darum, einen Termin bei deinem Arzt zu machen, um mit ihm über deine Symptome zu sprechen. Er wird gegebenenfalls einen Allergietest bei dir machen, um herausfinden zu können, wodurch genau deine Symptome verursacht werden. Dein Arzt kann dich außerdem in Bezug auf die für dich geeigneten Behandlungsmöglichkeiten beraten.

Ist eine Hyposensibilisierung
das Richtige für mich?

As well as pollen, allergic rhinitis can also be triggered by an allergy to other airborne allergens such as dust mites, mold spores or pet dander. Pet dander is dead skin flakes, droplets of saliva or urine from an animal, commonly from cats or dogs.

Wann solltest du mit deinem Arzt über deine Heuschnupfensymptome sprechen?

Heuschnupfensymptome entwickeln sich oft erst mit der Zeit. Möglicherweise gewöhnst du dich irgendwann an das häufige Niesen, die verstopfte Nase und die juckenden, tränenden Augen. Aber wenn du unter hartnäckigen Heuschnupfensymptomen leidest, die deine Lebensqualität beeinträchtigen, musst du dich damit nicht einfach abfinden. Heuschnupfensymptome können mit der Zeit besser werden, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie komplett zurückgehen.

Wir empfehlen dir darum, einen Termin bei deinem Arzt zu machen, um mit ihm über deine Symptome zu sprechen. Er wird gegebenenfalls einen Allergietest bei dir machen, um herausfinden zu können, wodurch genau deine Symptome verursacht werden. Dein Arzt kann dich außerdem in Bezug auf die für dich geeigneten Behandlungsmöglichkeiten beraten.

Allergy immunotherapy treatment

If your hay fever is not well controlled your health care provider may discuss allergy immunotherapy as a treatment option for severe hay fever symptoms. Immunotherapy targets the root cause of your allergy. Over a period of time, immunotherapy modifies your allergy.

Manche Menschen, die unter heuschnupfenähnlichen Symptomen leiden, haben keine Allergie. Dies wird als nichtallergische Rhinitis bezeichnet. Die Symptome können zwar denen einer allergischen Rhinitis ähneln, allerdings ist in diesem Fall das Immunsystem nicht involviert.

Verblüfft? Das Ganze kann schon ein bisschen verwirrend sein.

Willst du mehr über Hausstaubmilbenallergie erfahren?

Es ist immer ratsam, das Gespräch mit deinem Arzt zu suchen, um herauszufinden, wodurch deine Symptome verursacht werden.

Wann solltest du mit deinem Arzt über deine Heuschnupfensymptome sprechen?

Heuschnupfensymptome entwickeln sich oft erst mit der Zeit. Möglicherweise gewöhnst du dich irgendwann an das häufige Niesen, die verstopfte Nase und die juckenden, tränenden Augen. Aber wenn du unter hartnäckigen Heuschnupfensymptomen leidest, die deine Lebensqualität beeinträchtigen, musst du dich damit nicht einfach abfinden. Heuschnupfensymptome können mit der Zeit besser werden, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie komplett zurückgehen.

Ist eine Hyposensibilisierung
das Richtige für mich?

Wir empfehlen dir darum, einen Termin bei deinem Arzt zu machen, um mit ihm über deine Symptome zu sprechen. Er wird gegebenenfalls einen Allergietest bei dir machen, um herausfinden zu können, wodurch genau deine Symptome verursacht werden. Dein Arzt kann dich außerdem in Bezug auf die für dich geeigneten Behandlungsmöglichkeiten beraten.

Hyposensibilisierung

Bei schlecht kontrollierbarem Heuschnupfen wird dir dein Arzt zur Behandlung deiner Heuschnupfensymptome möglicherweise eine Hyposensibilisierung empfehlen. Diese ist sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern möglich. Hyposensibilisierung geht gegen die Kernursache der Allergie vor. Im Verlauf der Zeit wird die Hyposensibilisierung deine Allergie verändern.

Hyposensibilisierung

Bei schlecht kontrollierbarem Heuschnupfen wird dir dein Arzt zur Behandlung deiner Heuschnupfensymptome möglicherweise eine Hyposensibilisierung empfehlen. Diese ist sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern möglich. Hyposensibilisierung geht gegen die Kernursache der Allergie vor. Im Verlauf der Zeit wird die Hyposensibilisierung deine Allergie verändern.

Wie funktioniert eine Hyposensibilisierung?

Bei der Hyposensibilisierung wird dein Immunsystem darauf trainiert, nicht auf bestimmte Allergene, wie z. B. Pollen, zu reagieren. Während der Hyposensibilisierungsbehandlung werden dir wiederholt winzige Dosen eines Allergens verabreicht, entweder als Injektion oder in Form von Tropfen/Tabletten unter deiner Zunge. Die Hyposensibilisierung zielt darauf ab, dein Immunsystem an ein Allergen zu gewöhnen, damit du eine deutlich mildere Reaktion erlebst, wenn du in deinem Alltag mit diesem Allergen in Kontakt kommst. Die Hyposensibilisierungsbehandlung kann die Notwendigkeit symptomlindernder Medikamente für deinen Heuschnupfen reduzieren.

Du kannst die Einzelheiten der Hyposensibilisierung mit deinem Arzt besprechen, um zu entscheiden, ob sie das Richtige für dich ist.

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